自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
歲月是一首變幻的歌，歲月是一本滄桑的書，歲月是一條曲折的河，歲月是一段坎坷的路。 歲月匆匆，燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再開的時候。而歲月卻逃去如飛，我們擁有的時間只是流星劃過暗淡長空的短暫光芒。面對它，我卻茫茫然，我生活在歲月之中，卻絲毫沒有對它產生半點憐惜。 歲月蒼蒼，多么長久的時間在它看來也只是流星一瞬，古代的勞動人民為我們留下了滄桑而輝煌的成就，化作一行字，銘刻在歲月的腳步下。我生活在歲月之中，歲月重現了歷史。 歲月恍惚，回望我走過的路，撲朔迷離，遠處的則如同海市蜃樓，這也許是我的猶豫，這也許是我的抉擇。我生活在歲月之中，歲月如麻，而我堅守我自己。 歲月最易讓人迷失，如一片森林，茂盛卻迷離，似一片沙漠，平坦卻茫茫。堅定自己，明確自己，信賴自己，以明確人生航向，化一條船，與風浪搏斗，不示弱，向目標遠航。生活在歲月中的又何止是我一人呢? 云兒輕輕散去，風兒漸漸停息，歲月在留下些魚尾紋后，匆匆溜走，只留下一根短短的蠟燭，散發幽幽熒光，映照著一張蒼老的臉龐，母親也在變老，在歲月的長河的流逝中，她的閃現，嵌入了我的一生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我生活在歲月之中，歲月，使我生命的計時器;我生活在歲月之中，歲月，是我生靈的開拓者。 歲月如歌，變幻多端，奇跡便是侵蝕的鐫刻; 歲月如書，滄桑古老，輝煌便是閃耀的折痕; 歲月如河，曲折蜿蜒，目標便是永恒的航向; 歲月如路，坎坷不平，信念便是堅定的高帆。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
文/霧滿攔江 (01) 昨天，鳳姐的故事刷屏了。 在美國的鳳姐，發了個貼子，《求祝福，求鼓勵》，貼中詳述了自己只因不認命，從窮困的家鄉走出，在上海掙扎求生。后絕地而起，征婚爆紅。 鳳姐說，紅了之后，麻煩就大了。 ……內心的這種竊喜，很快就變成了巨大的失望和屈辱，當時的我竟然被我母校(教院)保安給趕出了學校，而且是很不耐煩的趕走了，看他的樣子，好像是趕走了什么令人不愉快的生物。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 而且那個時候家里人對我的所作所為也很不理解，我媽以為我受了什么刺激，我的親人甚至在QQ上把我拉黑了，我走在路上都會有人來罵我，我出席活動會有人沖我丟雞蛋……這真是屬于我的夢醒時分。 于是鳳姐就去了美國。 然后母校的態度瞬間大轉彎，不再視鳳姐為不愉快的生物，而是愉快的拿她做例子，鼓勵學弟學妹——而鳳姐說：我還是那個我，唯一改變的只是舞臺。 最后鳳姐說：我只是想拿到這張綠卡，然后告訴所有人，只要不認命，沒有飛不上枝頭賽鳳凰的麻雀，哪怕最開始低賤到塵埃里。 ——這可不是一個簡單的故事，單只是鳳姐所說的“不認命”三個字，就是一個極好的開端，能夠疏理我們這些年來、被心靈雞湯搞亂的思維認知。（美文精選網：www.meiwenjx.com） (02) 什么叫不認命? ——如果只是理解為不肯屈從于現實和現狀，矢志努力改變自己的命運，那就錯了。 這樣理解的人，你可以試著努力一下，很快就會發現，所付出的一切努力，都只會是徒勞無功，只留下滿腹辛酸遍體鱗傷，無助于改善現狀分毫。 ……那應該怎么理解涅? 說個故事先。 (03) 大概是五年前，曾有位女老板，在香港一所大學講演，當時極是轟動——但轟動之后，大家就給忘了。 這位女老板，原本也是位鄉下妹子，讀的書不多，性格又溫婉，進城打工時，遇到個喜歡她的男人，就嫁了。 嫁人一年，孩子出生，此生只想相夫教子，與世無爭。 她在空間里寫：現世安穩，歲月靜好。 ——可萬萬沒想到，孩子剛過周歲，丈夫突然翻臉離婚。此前全無預兆，讓她措手不及。 實際上，前兆早就有的。女人的心超級敏感，丈夫在外花心，不可能沒有感覺。 只不過，她心里想的是忍，是退，是想用孩子拴住丈夫。 但她越是這樣想，后果就越是嚴重。最可怕的是她只想做個與世無爭的小女人，根本不過問丈夫的經營，結果是凈身出戶，掃地出門。 最后時刻，丈夫的律師建議她放棄孩子的撫養權。 她拒絕了。 律師說：你可要想清楚，人家可是個男人，不缺錢。你就不一樣，你全家都在鄉下，父親聾母親瞎，還有一群弟弟妹妹全都靠你養，你拿什么養這個孩子? 她當時說：我有我的辦法。 實際上，她當時什么辦法也沒有。 只有顆，喪失希望束手待死的心。 (04) 她說，離婚這件事，終于讓她明白過來。 命運這種事兒，不是你認了，就安生了。 ——你越是認命，越是退縮，命運就越是不放過你。 只有不認命，命運才認你! (05) 她說，之所以離婚時一定要孩子，就是知道自己沒能力撫養。 ——只想把自己，逼到絕路。 她說，她太清楚自己了，只要有一線可能，就仍然象以前那樣，往后退縮。退縮到最后，必然是重蹈覆轍。 如果不撫養孩子，她就會選擇繼續打工，而打工是永遠無法改變命運的。最終仍然是心存幻想，渴望現世安穩，有個人來養自己。遇不到這個人，就會終日怨懟，積憤不平。遇到了，多半還是個前夫的結局——如果你自己沒有改變，遇到的必然是同樣的事情。 帶著孩子，就無法打工了。 只能背著孩子擺地攤。 (06) 先是擺攤賣衣服，但攤子被一群人給掀了。 改賣其它東西，又被人掀了。 最后改賣菜，賣菜的也是成幫結伙，但她躲到胡同里賣，想掀攤的人，找都找不到她。 擺攤辛苦，最苦的是風吹日曬。她不想讓自己的人生，在此停擺。每天出門時，就在手臉上涂層泥巴，即符合底層農婦的悲慘形象，又不至于損傷皮膚。就這樣三年，她在菜市場有了自己的柜臺。 她不再直接擺攤賣菜，向上游移動，專職收購新鮮菜，批發給菜販。 第五年，她在郊鄉承包了大棚，向城市提供過冬鮮菜，這筆買賣，會讓她的命運徹底改變——可萬萬沒想到，臨到節骨眼上，村子里出爾反爾，撕毀合同，只是一夜之間，又讓她回到了起點。 (07) 回到起點也沒辦法，還得接著來。 她終于意識到一件事，賣衣服也好，賣菜也罷，都只是在一個小小的地方轉。而在這里許多人都知道她，了解她，知道她帶著孩子不容易——所以對她既充滿了同情，又極不情愿讓她做起來。 必須擴大圈子，往外跑。 就這樣開始倒騰海鮮。 仍然是這個過程，總是在眼看一筆大生意成交、命運徹底改變之時，對方突然出爾反爾，毀了她的一切。這又是因為去了外地，人生地不熟，更容易被人欺負。 她說：被人欺負的次數太多，想沒有心眼，已經不可能了。 見多了壞人，就知道該怎么整治他們了。 她講過一次遭遇，去外地進貨，住進了一家極簡陋的小旅店。入夜，有個持刀男人，從窗戶爬了起來。她當時媚眼含絲的迎上前，比對方還急切的愛撫人家胸脯，扒人家的褲子，才剛剛扒到一半，就突然操起枕邊的短錘狂敲。可憐人家一個弱男子，兩腿被褲子拌住，打又不好打，跑又跑不動，被敲的哭成淚人。 她說，她真誠感謝這個眼淚男。 遇到他，才知道壞人更是心懷恐懼。 遇到他，才知道自己已經強大了。 只有不認命，命運才認你。 與其被人欺，不如欺負你! 為表示感謝，她當時照對方腦殼，隆重的多敲了幾錘子。 (08) 她說，從那以后，就沒什么好說了。 ——此前，她滿心恐懼，軟弱已極，只會被眼淚男們肆意欺凌。 但當自己比眼淚男們強大時，人生突然就簡單了。 賺到了此前想都不敢想的那么多錢，還沒有失去昔日的美貌容顏。 然后前夫找上門來，要求她歸還未離婚時的巨額債務。 (09) 她選擇了一家高檔清吧——就是非常安靜，讓有錢人靜靜喝酒的酒吧，親切會見了前夫。 聽前夫喋喋不休，談這些年生活的艱難，四處躲債，有時候還被人打。 她聽得極仔細，還時不時的，追問當時的細節。 最后她幸福的說：知道你過得好慘，我就放心了。 婚前債務?去死吧你! (10) ——但有句話，她才舍不得對這個卑劣男人說：你之所以越混越慘，就是因為你總是選擇最省心的法子，總想躲進自己的人生舒適區里。 可你越躲越縮，你的人生舒適區就會越小，生活的壓力就越大。當你躲無可躲逃無可逃之時，唯見四面黑暗的高墻，分分鐘把你壓跨! (11) 鳳姐的事業，當然跟這個身家百億的女老板沒法兒比。 但面對命運，她們的選擇是一樣的。 選擇面對，而非逃避。 什么叫命運? 命運這東西，無所謂有，也無所謂無。正如腳下的路，走出去，就是你的人生。不敢走而縮回來，就是你的命運。 ——命運，不過是我們自身的選擇。就如同鳳姐的母親，如這位女老板，當她們選擇逃避、選擇退縮之時，就喪失了人生的主導權，無論生活給她們什么，無可選擇的只能接受。這就構成了她們的宿命。 ——反之，當她們選擇行動，選擇主動時，命運就完全不一樣了。這時候的命運，就好比深夜持刀爬入女老板的男子，你嚇得癱了，他就為所欲為。你沒嚇癱卻把他給弄癱了，哭成淚人苦苦哀求的，就是他了。 (12) 可能你會說：道理我都懂，臣妾做不到。 你看鳳姐，她不認命，搏出位，結果連親人都拉黑了她。 所以我只能委屈自己，順從別人，只希望自己努力完美。完美了，別人就喜歡自己了。 ——完美的人生，決非是順從。順從不過是再一次的畏縮逃避。就這樣放棄選擇的權力，就只能央求全世界保護你，不來逼迫你。但軟弱只會縱容他人的意志擴張，迫使別人傷害你。 ——壞人是好人慣出來的，軟弱的人一如軟皮蛋，刺激別人都來捏你一下的欲望。現實的壓力是個固定值，你越軟，壓力越大，只有當你強大起來，壓力才會蕩然無存。 ——人生最大的悲哀，就是蜷縮于心理舒適區之內，舒適區越小，就越是艱難，越是努力。但這種努力，不過是在外因不變的情形下，無數次重復同樣的行為，卻期望得到不同的結果。徒勞與無效，只會讓幻想破滅，希望落空。 ——許多人終其一生的努力，不過是逃避挑戰心理舒適區。這是與自我的對抗，只會讓自己越陷越深。 與其百般逃避，不如直面相對。 平凡的人需要懂點殘忍，勇敢面對心理舒適區之外的霜風冰雪。 每天前行一點點。 走不過去，無非是坎。走過去了，就是前路。道路的盡頭，就是最好的自己。 逃避與借口，構成縱橫交錯的命運荊棘。命運在你手中，荊棘在你心里。最大的敵人，從來不是別人，只是自己那顆不敢伸張權力意志的心。荊叢千里，冰雪交加，不過是自我閉鎖的認知。勇敢的向自我宣戰，昨日退縮，譬如昨日死。今日前行，才是今日生。越逃避，蜷縮的心越是凄苦。走出去，唯見滿天星辰，月明雁飛。不逃避，才知道勇者無懼，生命無悔。打開心，才得到花月春風，歲月靜美。 +10我喜歡
世界上沒有兩片相同的樣子，也沒有兩個那么像的人。每個人都是獨一無二的，你沒必要做第二個誰，你只要做第一個你。 心之所向，卻是萬丈迷津。遙亙千古，茫茫人海，其中并無舟子可渡，除了自渡，別無選擇。 很多人都會有這樣的經歷，小的時候，父母愛的是“別人家的孩子”，并且努力把自己家的孩子變成別人家的孩子。我們會很抵觸，從內心深處直到付諸行動。這被稱之為——叛逆。 后來啊，我們懵懵懂懂，一雙腳還在校園，一顆心早已飛遠。向著夢想，向著未來。哪怕我們被責備，被打擊，被挫敗，可是仍然倔強，一根筋似的。 再后來啊，這種倔強慢慢還是被生活磨平了棱角，不再那么倔強了。有的人選擇了默默無聞，有的人選擇了聽天由命，有的人選擇了以為的平凡其實是平庸。 只有那么極少數人，依然保持著一份倔強，這樣的倔強，經過了歲月的打磨，變得更加地堅如磐石，不可動搖，不可摧毀，于是他們可能收獲了自己，收獲了幸福，收獲了人生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我想說的是，縱使前方荊棘遍布，縱使前方迷津萬丈，親愛的你，定要秉持自己的心之所向，定要一往無前。 這個世界，從來不缺少挫折、苦難，從來不缺少平庸之人。可是，你是你啊，獨一無二的你啊! 小時候你的父母那么想把你變成“別人家的孩子”，卻失敗了;那么長大后，我們為什么還要把自己變成別人? 我們要做，便做第一個自己，不做第二個誰，可好? +10我喜歡
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